诺基亚又一款健康领域产品，Body Cardio智能秤开箱体验
一、前言▲自从诺基亚(NOKIA)正式收购了Ｗithings之后，直接加入智能健康这个新领域。今天笔者给大家分享的是智能健康领域的一款体重秤：诺基亚(NOKIA)Body Cardio智能秤。▲诺基亚目前有Body、Body+、BodyCardio三款电子秤，售价分别是538元、888元、1588元。一份价格一分货，Body+比Body多了身体成分分析功能，Body Cardio比Body+多了脉搏波传导速度等功能。虽然电池续航时间方面Body Cardio比前面两款要短一点，不过Body Cardio使用的是可充电锂离子电池，也为日后省了电池的钱。哦对了，今年双十一的时候，Body Cardio特价998元，不知道有多少小伙伴抢到了。 二、包装附件▲诺基亚Body Cardio的包装采用白底黑字，正面有智能秤的外观，左上角是诺基亚的LOGO。包装背面是诺基亚的功能介绍，有体重、成体成分、心血管健康指标等功能。▲包装顶部有一个黑手提手，一只手就可提走了，当然了，智能秤的分量挺足，我估计女生提，时间长了会吃力点。▲打开外包装，内部还有一个纯白色的内盒，这个才是用来固定智能秤的。▲打开后，可以看到智能秤外面有一层透明塑料袋包裹。另外内侧还有一个细长的白色盒子，里面装的是USB数据线。▲这是所有的附件，产品说明书、保修卡、USB数据线。▲产品说明书介绍了智能秤显示屏的内容、手机APP操作步骤、智能秤的结构等信息。显示屏可以显示体重，体重有公斤、磅、英石三种质量单位，第二次称重还可以显示体重变化幅度，如果第二次体重变化较大，会提示是否是本人测量，防止数据统计出错。还可以显示身体成分，有脂肪含量、水分含量、肌肉质量、骨质量。也可以显示心血管健康指标，有心率和脉搏波传导速度数据。▲这是USB数据线，黑色橡胶材质，一端为标准的USB2.0接口，一端为Micro-USB接口。 三、外观细节▲诺基亚Body Cardio智能秤的外观色调为黑色、深蓝色相间，秤体为黑色，正面电极部分为深蓝色。智能秤尺寸为327mmX327mmX18mm，比起诺基亚其他两款还要薄5mm。▲秤体上方有一个44mmX66mm的2.9英寸LED显示屏，显示的字体比较粗大。▲智能秤的下方有诺基亚的英文LOGO。▲电极中间有一根银色细长条，表面进行了磨砂处理。▲智能秤底部通体黑色，左右各有一根细长的防滑脚垫，右下角有产品铭牌。▲电池为38V，测量范围5kg-150kg，精度±100g。基本上可以测量绝大多数人体重量了，如果要测量小于5kg的婴儿，可以采用婴儿模式。第一次需大人单独站在秤上测量，5分钟内再环抱婴儿上秤，体重秤就会自动测量婴儿重量了。▲诺基亚Body Cardio是我见过脚垫最矮的智能秤，很多智能秤的脚垫都是那种凸起的圆柱脚垫，站在上面没保持好平衡会发生秤体翘起来的现象。而诺基亚Body Cardio的脚垫很矮又很长，况且秤体自身很重，基本上很难发生翘起来的现象。诺基亚Body Cardio上面为钢化玻璃面板，下方为铝制底座，结合处有凹槽，四个角采用了圆角设计，边缘也进行了坡面切割，不划手。▲秤体右侧是智能秤的Micro-USB接口，接口旁边则是集蓝牙配对、电源、重置、选择的多功能开关。不是凸起的，所以，使用的使用要用手摸索一下了。不过也就第一次使用时才用到，以后直接踏上秤使用就行了，无需再操作这个开关。▲采用Micro-USB接口是因为秤体本身很薄，厚度只有18mm，如果采用标准USB会很难看。 四、产品参数▲诺基亚Body Cardio产品参数，尺寸327mmX327mmX18mm，黑白两色可选，2.9英寸显示屏，体重单位公斤、磅、英石三种，面板材质为钢化玻璃、铝合金底座，在线同步存储，称重范围5kg-150kg，可同时8名用户使用，手机APP为Health Mate，连接方式为WiFi、蓝牙，电池为可充电锂离子电池，续航12个月，系统兼容iOS8或更高、安卓2.3.3或更高。支持体重和体重指数、身体成分分析、天气预报和前一天的活动报告、脉搏波传导速度检测、心率监测。▲智能秤充电的时候，可以显示目前电量。这里要说的是，Body Cardio的待机还是挺厉害的，待机损耗极低，况且这还是个带WiFi和蓝牙的设备。▲第一次使用时，与一个手机APP下载网址，在浏览器输入有就可以下载了。也可以在APP Store里直接输入“Health Mate”下载。▲按下右侧的开关时，会显示公斤、磅、英石三种，按下一次切换一种模式。▲这是连接好的手机与智能秤，数据要同步，需要往下拉一下APP界面，自动更新。 五、Health Mate▲在使用APP前先演示一下软件的功能操作和介绍，首先第一个介绍的就是“不止体重”，还可以测身体成分和心血管健康指标。最佳做法，利用Position Control技术，如果体重不是在电子秤的最佳平衡状态，屏幕四个角会有箭头显示，然后根据提示挪动脚步就行了。站的时候，双脚站在秤面中间，倒数第二道线要与脚跟齐平，身体保持竖直，直到心率和脉搏波速度测量完毕即可。测量的是，要在温度差不多的环境进行，两天对比测量的时间段也要相近，要在饭后、喝完咖啡或吸完烟后3小时进行。▲称重的时候，要赤脚进行，否则只能测量重量，身体成分无法测量。电子秤可以同时拥有8位家人使用，双方4个老人，夫妻2人，2个孩子，刚好8人。另外，电子秤还有显示天气的功能，如果你生日的话，屏幕还会显示“happy birthday”。▲诺基亚Body Cardio第一次与手机连接时，需要点时间，如果长时间连接不成功，则需要长按侧面开关不放，直至自动屏幕熄灭，然后显示开机进度则重启成功。这时会提示蓝牙请求配对，点击配对后则显示已连接成功。日后，无需重复连接，踏上智能秤测量完，刷新Health Mate软件界面则更新最新测量数据。▲连接成功后，则需要对智能秤选择网络，选择家庭WiFi，输入密码即可。联网后，智能秤自动更新，更新完毕后重启并配置BodyCardio智能秤。▲日记和仪表板后面再说，先说说程序，里面有多种计划，根据你所拥有的诺基亚健康设备来进行实施，而智能秤则与完美塑性更相符。▲我的设备，可以看到剩余电量、定制屏幕、设置。屏幕定制，可以选择自己想看到的数据，设置，则可以更改名称、设置电子秤位置、分享以及更改WiFi等等。▲个人资料，查看测量体重次数以及智能手表的计步参数，往下拉有提醒功能，提醒测量体重、提醒喝水等等。再往下拉，则可以看到合作伙伴程序，第一个与iOS的健康程序共享，最下面则可以添加家人，最多可以同时8人使用。▲好吧，现在再来说说日记，日记则可以显示当前最后一次测试的各种参数数据。点击数据后，可以看到测量数值变化曲线，再进一步点击，则可以看到该数据是否属于健康范畴，会有相应的健康提示。比如上图针对我的脉搏波速度数据提示“试着增加特定事物，例如巧克力或绿茶的摄入量改善心脏健康”。为啥提示，因为昨天测试的脉搏波速度图标上有个黄色感叹号。▲这是仪表板的数据，点击不同用户头像则会显示不同人的测量数据，我测得体重为73.8kg（含尼康D7100相机），体脂肪为12.3kg，肌肉量为56.9kg，体内水分为42kg，骨量为3kg，脉搏波传导速度7.9m/s（黄色警示），体质指数24.7，心脏心率81。除了脉搏波传导速度，其他都是蓝色正常。点击单个数据后，可以看到每个数据近期的一些变化。▲这是我晚上测试的3个数值，第一张为穿薄睡衣测量数据，第二张为喝了一杯水后的测量数据，第三张为手拿相机后的测量数据。 六、实际体验▲冬天赤脚站在钢化玻璃上，冰凉凉的。站稳后，1-2秒钟就会测出身体重量，这是我手拿相机后的体重，73.8kg。▲智能秤测出脂肪含量18.4，天气情况上午晴13度、下午多云14度。经过测试，心脏心率为89，肌肉量为57.3。心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。所以，智能秤还有一个运动员模式。▲测试时必须赤脚，否则是能测量体重，其他数据无法测量。屏幕上会显示Body、心率为X，所以，大家测量时还是要赤脚测量。 七、总结诺基亚Body Cardio智能秤，有黑色、白色两种颜色款式，笔者这款为黑色，电极部分为深蓝色，其余部分为黑色。表面为钢化玻璃，底部为铝板，智能秤整体只有18mm，比一般的智能秤要薄不少。底部两侧有两根细长的薄脚垫，加上智能秤自身很重，稳定性不错，很难发生测量时翘起来的现象。上方有2.9英寸显示屏，可以显示体重、体重指数、身体成分分析、天气预报和活动报告、脉搏波传导速度检测、心率监测等数据。智能秤称重范围为5kg-150kg，可同时8名用户使用，手机APP为Health Mate，连接方式为WiFi、蓝牙两种，电池为可充电锂离子电池，续航12个月，系统兼容iOS和安卓。诺基亚Body Cardio智能秤售价1588元，今年双十一特价998元。最后简单总结一下诺基亚Body Cardio智能秤特点和建议。【特点】-钢化玻璃面板、铝制底座，时尚美观。-秤体薄而重、脚垫矮而长，防滑性能不错。-可测量体重、身体成分、心血管健康数值。-可充电锂离子电池，续航12个月。-Health Mate软件，功能丰富。【建议】-钢化玻璃面板容易留下脚印，需要经常打理。-钢化玻璃面板，冬天测量有点冰脚。-第一次蓝牙配对，时间有点长。
脂肪之类的怎么测量的
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